登山には気持ちの良い季節となりましたね!新緑の美しさと鳥たちのさえずりを聞きながら、気持ちよく登りたいものです。しかし、脚の筋肉疲労によって膝を痛めたり、転倒してケガをするなど、自然を楽しむ余裕がなく...
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