キャンプの朝ごはんにピッタリなレシピ！忙しい人にもおすすめ！

今回は忙しいキャンプの朝にもオススメ！ 誰でも簡単に作れて美味しい、朝ごはんにピッタリなレシピをご紹介します！

①ホットサンドメーカーで作る「ホットサンド」

キャンプの朝ごはんの定番・ホットサンド。中身をどうしようか迷ってしまう方も多いと思いますが、今回は大人もこどももハズレ無しの定番レシピをお伝えします！

用意するもの（2人前）

①フライパンで固めの目玉焼きを作ります（固めの方が、ホットサンドメーカーで挟むときに、黄身がつぶれにくくなります）
②ホットサンドメーカーにバターを塗ります。
③食パンをホットサンドメーカーに乗せ、その上にベーコン、スライスしたトマト、目玉焼き、とろけるチーズを乗せます。
④上に食パンを乗せて具材を挟んだら、ホットサンドメーカーを火にかけます。
⑤焦げ目ができたら完成です！

誰でも簡単にできるので、ぜひお子さんと一緒に作ってみてください！

②飲み過ぎた朝におすすめ「卵雑炊」

キャンプの夜は宴会になることが多く、次の日の朝は二日酔いで食欲がわかない…なんて人も多いのではないでしょうか。
そんなときにピッタリなのが「卵雑炊」！ 前の日の晩に余ったご飯を使えば、サッと作れて時短にもなりますよ！

用意するもの（2人前）

①●を全て鍋に入れて、煮立たせます。
②お好みの具材を入れます（なくてもOKです）
③ご飯を投入して、よくほぐします。
④ご飯が柔らかくなってきたら、輪切りにした長ネギを入れます。
⑤最後に卵を注いで、卵に火が通るまで熱します。
⑥器に盛って完成です！

やさしい味わいと生姜の風味のおかげで、二日酔いの朝でもサッと食べられますよ！(笑) キャンプで飲み過ぎてしまう人は、ぜひ作ってみてくださいね。

③朝から濃い味で！「ツナかけご飯」

濃い味の朝ごはんが食べたい人におすすめなのが「ツナかけご飯」です。わずか1～2分と本当に短時間で作れるので、時間がない忙しい方にもピッタリですよ！

用意するもの（1人前）

①ツナ缶を開けて、1/2をご飯の上に乗せます。
②ツナ缶に直接めんつゆを入れて混ぜます。
③ご飯の上に②を乗せます。
④刻んだ海苔をのせて完成です！

「朝から濃い味が食べたい！たけど時間がない！」という方は、簡単に作れるのでぜひ試してみてくださいね！
（※3〜4倍濃縮タイプのめんつゆを使う場合は、少なめにしてください）

④秋の味覚！「きのこの炊き込みご飯」

炊き込みご飯と聞くと、作るのが難しそうに感じるかもしれません。
でも今回ご紹介するのは、ほとんど火にかけて待つだけの簡単レシピです！ ぜひ挑戦してみてくださいね！

用意するもの（2人前）

①フライパンに油をひいて、鶏肉ときのこを炒めます。
②酒と醤油を入れます。
③鍋に米とだし汁、●の調味料を入れて混ぜます。
④炒めた鶏肉ときのこを入れます。
⑤中火で沸騰するまで熱します。
⑥弱火にして12～14分ほど加熱します。
⑦火を止めて10分程度蒸したら、完成です！

秋の味覚のきのこを使って、美味しい朝ごはんを作ってくださいね！

⑤ホッと一息「ベーコンとレタスの生姜スープ」

生姜が効いたスープなので、気温の低い朝でもホッと体が温まりますよ！

用意するもの（2人前）

①鍋にベーコンを入れて、焦げ目が少し付くくらいまで炒めます。
②水を入れ、レタスを手でちぎって入れます。
③鶏がらとおろし生姜を入れます。
④塩、胡椒で味を調節して、白ごまとごま油を入れたら完成です。

ベーコンを炒めるのが面倒な方は、手順①を飛ばして②から開始してもOKです（その場合、ベーコンもレタスと一緒に入れてください）
生姜が好きな人は、生姜の量を増やしてもいいですよ！ また鶏がらの代わりにコンソメでも代用できます。

おわりに

今回はキャンプの朝ごはんにピッタリな簡単レシピを5つご紹介しました。どれも簡単にできるので「サッと朝ごはんを作りたい！」というときにおすすめです。ぜひ試してみてくださいね！