著者：miwa.saito

天気が良く、空気が澄んでいる冬の登山は気持ち良いですよね！ しかし、冬は脱水症を引き起こしやすい状態になっていることをご存知ですか？ 今回は、冬の登山で注意したい「かくれ脱水症」の原因と、...

キャンプや釣りなど、暗い時間帯の活動には欠かすことの出来ないアイテムのひとつとして、懐中電灯があります。 アウトドア以外でも、災害や停電時に備えて一家に一台は備えてある時代ですね。皆さんはどのよ...

冬の寒さの中でも愛犬と一緒に遊びたいけど、「愛犬が寒そう」「風邪ひかないか心配」「愛犬をお留守番させて自分だけ遊びに行くのは可哀そう」など心配事がたくさん。人間はジャケットやカイロなど防寒対策ができま...

冬の登山やトレッキングなどのアクティビティでは、ベースレイヤー選びが一番重要と言われています。 寒さに備えるため、保温性が高く、とにかく暖かいものを選びがちですが、冬のアクティビティではかなり多...

登山、トレッキング、ハイキングなど、さまざまなアウトドアシーンで私たちの足を守ってくれるフットウェア。 中でも低山登山からネイチャーハイクまで、幅広く活躍してくれるのがトレッキングシューズです。...

キャンプでのメニューを考えるのも、キャンプの楽しみのひとつ。 和風、洋風、中華...全部取り入れたい！でも、いざ買い物をすると多くの種類の肉類、そして多額の金額をかけてしまうことあも。 メ...

お出かけ大好き！ドライブ大好き！・・・でも車酔いをして、心から楽しむ事ができなかったり、まわりに迷惑をかけてしまわないか気にしてお出かけに消極的になってしまう、なんて事ありませんか？ 今回は車酔...

キャンプでの楽しみの一つといえば、キャンプ飯！ 大きなお肉を豪快に調理するのも盛り上がって良いのですが、定番化してしまってます。 たまにはキャンプで魚も。 しかし、魚は下ごしらえに手...

夏の暑さも一段落し、ひんやりとした空気が心地よい季節となりました。 山の木々が、赤や黄色に色づきはじめ、紅葉を見ながらの山歩きなんて最高ですね！ ただ過ごしやすい気候だからと言って、軽装備...

秋はさまざまな食べ物が美味しい季節。 キャンプで、旬の食材を使ったレシピをアレコレ考えたり、作るのも楽しいですよね！ 中でもカボチャは、スイーツのように甘く、大人から子供まで大人気の代表的...